Author Archives: Paula

MÓJ MINIMALIZM

Stres, zakupy i minimalizm.

Mam wrażenie, że mojemu życiu towarzyszy ostatnio jakiegoś rodzaju rozdwojenie. Z jednej strony czuję wielkie szczęście, miłość i wdzięczność za to moje istnienie, za to, że żyję tak jak żyję, za to, że jest jak jest. Z drugiej strony czuję większy niż dotychczas stres, który odbija się na moich nastrojach i sposobie funkcjonowania z innymi członkami rodziny. Mogłabym napisać, że w ogóle nie wiem z czego coś takiego wynika, ale to byłoby kłamstwo, bo przecież doskonale zdaję sobie z tego sprawę....

SLOW LIFE

O świadomym jedzeniu, czyli kilka słów na temat uważności.

Kilka dni temu zrobiłam na obiad swoją ulubioną zapiekankę makaronową. Korzystając z okazji, że jedno dziecko jest w przedszkolu a drugie śpi zasiadłam sobie spokojnie w kuchni przy stole, postawiłam przed sobą talerz z gorącą, dopiero co wyjętą z piekarnika zapiekanką oraz włączonego laptopa i zaczęłam jeść...Po kilku minutach, między jednym kęsem a drugim, kiedy bezwiednie 'wrzucałam' sobie do ust jedzenie, bo przecież moje zmysły zajęte były czymś innym, zdałam sobie sprawę co robię, a racz...

MÓJ MINIMALIZM

3 pytania jakie powinieneś sobie zadać zanim zaczniesz minimalizować.

Zastanawiałam się o czym powinnam dzisiaj pisać, co jeszcze ważnego na temat minimalizmu mogę Wam przekazać, co ma szansę Was zaciekawić i może zmotywować do działania (bo wiecie mam wrażenie, że piszę tylko o tym i może temat Wam się trochę przejada)? Padło na pytania jakie chyba warto sobie zadać zanim za porządkowanie swojej przestrzeni życiowej się zabierzemy. Przy tym , do razu podkreślam, że ja ich wszystkich sobie na samym początku nie zadałam, poszłam po prostu na żywioł, co w praktyce oznacza...

MINIMALIZM I DZIECKO

Z dziećmi o posiadaniu i modzie? 4 warte uwagi książeczki, które poruszają te tematy.

Miałam w ostatnim czasie wielkie szczęście trafić razem z moimi dziećmi na cudowne książeczki, w których przewijają się tematy warte rozmowy i tego, by o nich czytać właśnie. Pomyślałam sobie zatem, że podzielę się z Wami tym szczęściem i podpowiem Wam co warto czytać kiedy uczymy dzieci zdrowego podejścia do posiadania, zakupów i tego co jest modne, przez innych wymagane i oczekiwane. Na początek trzy książki, które absolutnie skradły nasze serca! "Basia i pieniądze" Zofia Stanecka i Marianna ...

MOTYWACJA I ROZWÓJ

Jak walczyć ze stresem? 10 moich sposobów.

Mam wrażenie, że według niektórych zjawisko zwane stresem zarezerwowane jest głównie, czasami pewnie jedynie dla osób ciężko pracujących zawodowo, najchętniej w korporacji, gdzie pną się lub nie po szczeblach kariery i gdzie o czas na tzw. oddech i odpoczynek trudno. Myślę, że taki właśnie jest powszechny obraz człowieka zestresowanego, rozregulowanego, zmęczonego codziennością. Matce dzieci, w opinii wielu osób, trudno do takiego poziomu stresu 'awansować'. I pewnie pod wieloma względami jest to prawda, ...

MYŚLĘ

Oprah Winfrey.

Bądź wdzięczny za to co masz; będziesz miał więcej. Jeśli skoncentrujesz się na tym czego nie masz, nigdy, przenigdy nie będziesz miał wystarczająco wiele....

MÓJ MINIMALIZM

Minimalizm w praktyce, czyli 6 rzeczy, których nie kupuję.

Jakiś rok temu trafiłam na jednym z blogów na wpis, w którym autorka wymienia 5 rzeczy, których już nie kupuje, vel. kupuje dużo mądrzej i rozsądniej. Zainspirował mnie on bardzo i pomyślałam sobie, że i ja jestem teraz na takim etapie, na którym mogę powiedzieć, że są rzeczy, których nie kupuję, zakupy których minimalizm mimowolnie wyeliminował z mojego życia codziennego. Tak naprawdę o niekupowanie tych rzeczy wcale nie walczyłam ze sobą, po prostu przyszedł czas, kiedy zauważyłam, że zabieganie o...

MOTYWACJA I ROZWÓJ

Nie mów, że chcesz coś zmienić. Rób to!

Przeczytałam ostatnio bardzo fajny post na blogu Becoming Minimalist. Post dotyczący tego jak podchodzimy do wyznaczania sobie celów czy marzeń a jak do ich realizacji. Joshua Becker pisze, w czym zresztą się z nim zgadzam, że często to czego chcemy nijak ma się do tego jak o to coś walczymy, zabiegamy i się staramy. Innymi słowy, nasze pragnienia mijają się z naszymi działaniami. Widzę to na sobie, dość często bardzo boleśnie, choć uczę się ciągle tego, by starać się osiągać to czego chcę, by być up...

MYŚLĘ

O szczęściu.

Kochani, pomyślałam sobie, że przed Świętami Bożego Narodzenia pozwolę sobie na taki a nie inny wpis. O szczęściu. I o mnie. Chciałabym byście może w nim znaleźli siebie a jak nie to byście skorzystali ze wskazówek, które Wam w tym wpisie, tak trochę podprogowo, daję. Może Wam w czymś pomogą? :)Co zatem z tym szczęściem? Często spotykam w wywiadach z mądrymi ludźmi, w książkach, w rozmowach rzekach słowa, które podkreślają fakt ulotności szczęścia, jego nietrwałości, jego chwilowości. Lud...

MÓJ MINIMALIZM

Czy minimalizm to moda?

Ostatnio prześladuje mnie pytanie czy może raczej wątpliwość dotycząca minimalizmu i tego jak nagle (choć może wcale nie nagle?) zyskuje on na popularności: ludzie o nim mówią, piszą, nad nim debatują i co poniektórzy wprowadzają w życie. Czy to moda? A jeśli tak to z czego wynika i czym się skończy? Niektórzy wnioskują, że tak, minimalizm jest modny, jak duńskie hygge czy szwedzkie lagom, jak skandynawskie wnętrza czy weganizm. Nie raz zetknęłam się z zarzutem skierowanym w minimalizm i minimalistów, ...